삼각섬유연골복합체 손상 (TFCC)
안녕하세요. 고래한의원 원장 박대명입니다.
오늘은 손목의 바깥쪽, 즉 척측 부위 통증을 유발할 수 있는 ‘삼각섬유연골복합체 손상’, TFCC(Triangular Fibrocartilage Complex)에 대해 말씀드리겠습니다.
삼각섬유연골복합체는 손목의 원위 척골과 척측 수근골 사이에 위치한 구조로, 손목에서 하중을 지지하고 전완의 회전 움직임을 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
이 부위에 외상이나 반복적인 사용으로 변화가 생기게 되면 손목 관절 주변에 염증 반응이 나타날 수 있으며, 이로 인해 만성적인 손목 불편으로 이어지기도 합니다. 특히 손으로 체중을 지지하는 동작에서 통증이 더 뚜렷하게 나타나는 특징이 있습니다.
증상의 특징
→ 손목 바깥쪽 부위의 통증이 나타납니다.
→ 전완을 돌리는 동작에서 소리나 이질감이 동반될 수 있습니다.
→ 눈에 띄는 심한 부종은 비교적 드문 편입니다.
환자분들이 느끼는 불편
→ 손목 외측이 지속적으로 불편해요.
→ 문 손잡이를 잡고 돌리거나 밀 때 통증이 심해져요.
→ 손으로 바닥이나 의자를 짚고 일어날 때 통증이 크게 느껴져요.
관리 기간
대략 4~8주 정도의 경과를 보이는 경우가 많습니다.
상태가 심한 경우에는 추가적인 처치가 필요할 수 있습니다.
관리 목표
→ 손목 통증을 줄이고
→ 염증 반응을 완화하는 데 중점을 둡니다.
적용되는 관리 방법
약침요법, 봉침요법, 침 및 전침요법, 전기자극요법, 온열요법 등을 활용합니다.
일상에서의 주의사항
손으로 바닥을 짚거나 밀어내는 동작 등 손목에 하중이 직접적으로 가해지는 행동은 피하는 것이 좋습니다.
삼각섬유연골복합체 손상의 경우 압박 검사에서 특징적인 반응을 보이는 경우가 많습니다. 앉은 자세에서 손목을 척측으로 기울인 상태에서 축 방향으로 힘을 가했을 때 통증이 유발된다면 해당 부위의 문제를 의심해볼 수 있습니다.
또한 치료 과정에서는 척측수근굴근건, 척측수근신건, 척골의 경상돌기 주변, 삼각골과 두상골 사이 등에서 나타나는 압통 지점을 세밀하게 확인한 뒤 접근하게 됩니다. 이러한 부위들은 손목의 움직임과 밀접하게 연결되어 있기 때문에 정확한 위치 파악이 중요합니다.
본원에서는 상태에 따라 적절한 규격의 약침을 사용하여 해당 부위에 적용하고 있습니다. 경우에 따라 부종이나 자극 반응이 뚜렷한 상황에서는 봉침을 병행하기도 합니다. 
약침요법의 특징
약침은 한약재를 기반으로 정제된 액을 활용하여 적용되며, 변화가 나타난 부위의 부종을 줄이고 자극으로 인한 부담을 완화하는 데 도움을 주는 방향으로 활용됩니다. 또한 해당 부위의 순환을 돕는 데 목적을 두고 접근합니다.
이와 함께 손목 내부 구조를 확인할 수 있는 초음파 장비를 활용하여 약침을 주입하는 초음파 유도 방식도 적용하고 있습니다. 이를 통해 보다 정확한 위치에 접근할 수 있어 세밀한 관리에 도움이 될 수 있습니다.
본 포스팅은 박대명 원장이 직접 작성한 내용으로, 질환에 대한 정보를 전달하기 위한 목적으로 구성되었습니다.