상완이두근건염
안녕하세요 고래한의원 원장 박대명입니다.
오늘은 상완이두근건염에 대하여 말씀드리도록 하겠습니다.
상완이두근건염은 대부분 장두(long head) 부위에서 많이 나타나며, 어깨관절을 반복적으로 사용하는 활동이나 강한 회외 동작을 반복할 때 발생하는 경우가 많습니다. 또한 넘어지면서 팔로 바닥을 짚는 상황에서도 발생할 수 있습니다.
증상의 특징
어깨 앞쪽에서 느껴지는 통증.
환자의 호소
어깨 앞쪽 부위가 아파요.
어깨를 위, 아래, 옆으로 움직이는 동작은 비교적 괜찮아요.
치료 기간
약 2주.
치료 목표
통증 완화.
염증 반응 감소.
치료 술기
침치료 / 전침치료, 도침치료, 약침치료, 전기물리치료, 온열치료(핫팩)
생활 수칙
무거운 물건을 드는 행동은 가급적 피하기.
강도가 높은 팔 운동은 잠시 줄이기.
상완이두근의 장두는 팔을 외회전한 상태에서 촉진을 통해 확인할 수 있습니다. 장두 주변에 형성된 염증이나 유착을 완화하는 방식으로 접근하게 됩니다. 
대부분 장두 건 주변을 중심으로 치료가 진행됩니다. 비교적 간단한 자극을 1~2회 정도 시행하는 것만으로도 증상 변화가 나타나는 경우가 있습니다.
저희 한의원에서 사용하는 도침과 약침입니다.
상완이두근건염의 경우에는 작은 규격의 도침과 중간 길이의 약침을 활용하게 됩니다.
도침의 효과
도침은 끝이 날카롭지 않고 일자 형태로 넓게 만들어져 있어 건 주변의 유착이나 염증 조직을 풀어주는 데 활용됩니다.
치료 과정에서 조직 주변의 혈류 순환이 증가하여 회복 과정에 도움을 줄 수 있습니다.
약침의 효과
약침은 한약재에서 추출한 성분을 정제하고 희석하여 만든 약액으로, 조직 주변의 염증 반응과 부종을 완화하는 데 사용됩니다.
이 과정에서 압박을 받던 신경 주변 환경이 개선되면서 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다.
상완이두근의 장두와 단두를 보다 정확하게 확인하기 위해 초음파 가이드 약침술을 활용하기도 합니다. 근육과 힘줄이 연결되는 부위를 확인하면서 접근하면 보다 정확한 위치에 시술이 가능해집니다.
최근 도침과 관련된 연구에서는 도침 치료 이후 통증 평가 지표인 VAS 점수가 치료 이전에 비해 감소하는 경향이 확인되었습니다. 또한 염증 관련 지표로 알려진 TNF, CRP 수치 역시 치료 이후 감소하는 양상이 보고되었습니다.
이는 치료 과정에서 가해지는 자극을 통해 혈류가 활발해지고 조직 회복 과정이 진행되면서 통증이 완화되는 방향으로 변화가 나타났다는 것을 의미합니다.
본 포스팅은 박대명 원장이 직접 작성하였으며
질환에 대한 정보를 전달하기 위해 작성되었음을 알려드립니다.